우리 조직의 '심리 안정감'
더 좋아질 수 있을까요?

인간은 커뮤니티를 만들고 사람들 안에 소속감과 안정감을 느낄 때
가장 행복감을 느낀다 그렇지 못했을 때 생존에 위협을 느낀다.
-유발 하라리/사피엔스- 
심리적으로 안정된 팀, 성과 25% 높아집니다.

심리적 안전이 팀의 혁신과 문제 해결 능력을 증진시켜 팀 성과를 25%까지 향상시킬 수 있다 
- 구글 Project Aristole 연구 결과 -

우리 조직의 '심리 안정감'
더 좋아질 수 있을까요 ?

인간은 커뮤니티를 만들고 사람들 안에 
소속감과 안정감을 느낄 때 가장 행복감을 느낀다.
그렇지 못했을 때 생존에 위협을 느낀다.
-유발 하라리/사피엔스-

심리적으로 안정된 팀, 
성과 25% 높아집니다.

심리적 안전이 팀의 혁신과 문제 해결 능력을 증진시켜 
팀 성과를 25%까지 향상시킬 수 있다 
- 구글 Project Aristole 연구 결과 -

조직 내 웰니스를 위한, 
라이프쉐어만의 차별점
라쉐트리, 이럴 땐 이렇게

문제 상황 : 새로운 팀 구성으로 소속감 부족

-> 일, 동기, 가치를 연결해 신뢰와 협력 기반의 

'진짜 팀'을 다시 만듭니다.


문제 상황 : 제한된 연결과 단절, 낮은 네트워킹

-> 몸, 감정, 호흡을 함께 풀어 생산성과 몰입도를 
끌어올리는 회복 구조를 만듭니다.


문제 상황 : 스트레스 환경에 장시간 노출, 번아웃 누적

-> 단순한 네트워킹이 아닌 감정과 경험을 연결하는 
질 높은 소통을 설계합니다.


문제 상황 : 반복 업무로 인한 매너리즘, 창의성 저하

-> 안정된 심리 기반에서 창의성을 회복하고 
감정 에너지를 재점화합니다.


문제 상황 : 상투적인 단합, 힐링캠프에서 오는 매너리즘

-> 몸과 마음의 회복 + 팀 에너지 리셋을 동시 설계합니다.


문제 상황 : 자아탐구, 감정케어가 필요한 기관

-> '나답게 일하기'의 설계로 장기적 조직 안정성과 
몰입도를 이끌어냅니다.


조직 내 웰니스를 위한, 
라이프쉐어만의 차별점
라쉐트리, 이럴 땐 이렇게

조직의 상황


라이프쉐어 솔루션

 새로운 팀 구성으로 소속감 부족

 팀 리빌딩 프로그램
 일,동기,가치를 연결해 신뢰와 협력 기반의 "진짜 팀"을 다시 만듭니다

 제한된 연결과 단절, 낮은 네트워킹

 감정해소/이완 프로그램

 몸, 감정, 호흡을 함께 풀어 생산성과 몰입도를 끌어올리는 회복 구조를 만듭니다.

 스트레스 환경에 장시간 노출, 번아웃 누적

 영감의 대화/공감기반 소통 프로그램

 단순한 네트워킹이 아닌 감정과 경험을 연결하는 질 높은 소통을 설계합니다.

 반복 업무로 인한 매너리즘, 창의성 저하

 아트 테라피/감정 에너지 재점화 프로그램

 안정된 심리 기반에서 창의성을 회복하고 감정 에너지를 재점화합니다.

 상투적인 단합, 힐링캠프에서 오는 매너리즘

 Urban&Nature 리트릿 프로그램

 몸과 마음의 회복 + 팀 에너지 리셋을 동시 설계합니다.

자아탐구,감정케어가 필요한 기관

 커리어 및 감정 리플렉션 프로그램

'나답게 일하기'의 설계로 장기적 조직 안정성과 몰입도를 이끌어냅니다.

주요 프로그램 소개
주요 프로그램 소개
라이프쉐어 대화 워크샵 | Talk terapy

라이프쉐어 전문 대화 모더레이터가 교감의 대화 게임을 주도합니다. 참가자들은 평소 통하지 않을 거라 생각했던 주제에 의외의 공감을 주고 받으며, 서로의 인간적인 면을 발견하게 되어 자연스레 관계 개선이 됩니다. 대화카드는 삶, 감정, 사랑, 시작 4가지 주제가 있습니다.

- 기대효과 : 팀빌딩, 네트워킹, 소통, 스트레스 해소, 감정선 해소

- 인원/시간 : 15명 ~ 400명, 원데이 2~3시간

- 레퍼런스 : 대규모 대화, 소그룹 대화 영상


감정정산 워크샵 | 스트레스 해소 + 명상

업무와 가족을 챙기느라 점검 못했던 나의 감정과 멘탈을 챙겨봅니다. 분기 별로 내 ‘감정’의 UP & Down을 돌아보고 부정적인 감정을 흘려 보냅니다. 그리고 더 만나고 싶은 긍정적인 감정을 불러오는 테라피 프로그램입니다. 대화카드/명상/드로잉/이름짓기스티커 게임 등 지루할 틈 없는 다채로운 구성입니다.

- 기대효과 : 팀빌딩, 네트워킹, 소통, 스트레스 해소, 감정선 해소

- 인원/시간 : 15명 ~ 400명, 원데이 2~3시간

- 레퍼런스 : 대규모 대화, 소그룹 대화 영상


글쓰기 멘탈 케어 | Writing meditation (온라인/오프라인)

글쓰기 및 대화 도구를 배송하여, 온라인에서도 라이프쉐어의 즐거움을 이어갑니다. '나와 시간', '일과 사람', '관계와 두려움’, ‘감정의 이유’ 등 글쓰기, 대화, 명상 등의 세트로 개인의 회복탄력성을 높입니다. 1개월 이상 꾸준히 진행하기에 좋습니다.

- 기대효과 : 팀빌딩, 네트워킹, 소통, 스트레스 해소, 감정선 해소

- 인원/시간 : 15명 ~ 400명, 원데이 2~3시간

- 레퍼런스 : 대규모 대화, 소그룹 대화 영상


자아탐구 프로그램 | 커리어, 멘탈케어, 감정 등

청년 및 청소년 대상 4-5주차 자기탐구 프로그램입니다. 커리어, 사랑, 나, 사이드 프로젝트 빌드 업 등 다양한 주제의 커리큘럼과 특강, 워크샵 등이 준비되어 있습니다.

- 기대효과 : 팀빌딩, 네트워킹, 소통, 스트레스 해소, 감정선 해소

- 인원/시간 : 15명 ~ 400명, 원데이 2~3시간

- 레퍼런스 : 대규모 대화, 소그룹 대화 영상


리트릿 | 로컬 여행 + 힐링 + 대화

1박 2일, 2박 3일, 또는 반나절 휴식여행으로 익숙한 곳으로부터 벗어나 느긋한 휴식과 라이프쉐어의 각종 워크샵을 커스텀하여 경험할 수 있는 종합 선물 세트입니다. 국내 최고의 글램핑 캠핑장, 숙박 & 워크숍 시설과 연계되어 있습니다.

- 기대효과 : 팀빌딩, 네트워킹, 소통, 스트레스 해소, 감정선 해소

- 인원/시간 : 15명 ~ 400명, 원데이 2~3시간

- 레퍼런스 : 대규모 대화, 소그룹 대화 영상


워케이션 | 일 + 여행 + 소통 워크숍

워케이션 공간에서 커리어, 팀 소통, 자아탐구 워크숍을 진행합니다. 국내 최고의 워케이션 공간과 휴식과 인싸이트가 모두 담긴 워케이션을 제안 드립니다. 콘텐츠만 별도로도 제공드립니다.

- 기대효과 : 팀빌딩, 네트워킹, 소통, 스트레스 해소, 감정선 해소

- 인원/시간 : 15명 ~ 400명, 원데이 2~3시간

- 레퍼런스 : 대규모 대화, 소그룹 대화 영상


움직임 치유 워크숍 | 힐링

신체 움직임, 가벼운 신체 컨택을 통해 몸에 숨겨진 감정을 깨우고, 상대와 몸으로 대화하는 즐거움을 배워봅니다. 국내 최고의 현대무용, 무용심리치유, 알렉산더테크닉 등 전문가들과 함께 기업에 맞게 캐쥬얼하게 변형된 워크숍 프로그램으로 만나보세요.

- 기대효과 : 팀빌딩, 네트워킹, 소통, 스트레스 해소, 감정선 해소

- 인원/시간 : 15명 ~ 400명, 원데이 2~3시간

- 레퍼런스 : 대규모 대화, 소그룹 대화 영상


영화 치유, 연기 치유, 각종 테라피

안전한 공간에서 내 안에 깊숙한 곳에 있는 감정을 풀어내어 보고, 강력한 자아탐구 및 스트레스 해소를 할 수 있는 게임입니다. 정적인 워크숍부터 동적인 워크숍까지 난이도가 다양합니다. 용기, 에너지 충전, 두려움, 죽음, 회복 등의 주제가 있습니다.

- 기대효과 : 팀빌딩, 네트워킹, 소통, 스트레스 해소, 감정선 해소

- 인원/시간 : 15명 ~ 400명, 원데이 2~3시간

- 레퍼런스 : 대규모 대화, 소그룹 대화 영상


대화 리더쉽 | 교육

라이프쉐어가 운영하는 민간자격증 ‘대화 모더레이터’ 그리고 ‘질문 워크숍’을 사내 리더쉽 교육으로 제공합니다. 이를 통해 리더는 1 on 1, 또는 팀빌딩에서 효과 높은 대화 리더쉽을 구사할 수 있습니다.

- 기대효과 : 팀빌딩, 네트워킹, 소통, 스트레스 해소, 감정선 해소

- 인원/시간 : 15명 ~ 400명, 원데이 2~3시간

- 레퍼런스 : 대규모 대화, 소그룹 대화 영상


커뮤니티 빌딩 | 교육

국내 최장 대화 커뮤니티인 라이프쉐어가 그간의 커뮤니티 빌딩 노하우를 기업에 제공합니다. 소비자 커뮤니티 마케팅, 사내 문화, 고객 커뮤니티 빌딩에 유효하게 활용할 수 있는 강의입니다.

- 기대효과 : 팀빌딩, 네트워킹, 소통, 스트레스 해소, 감정선 해소

- 인원/시간 : 15명 ~ 400명, 원데이 2~3시간

- 레퍼런스 : 대규모 대화, 소그룹 대화 영상


라이프쉐어와 함께한, 
기업 프로그램 후기
워크숍 & 특강
문의하기
라이프쉐어 대화 워크샵 | Talk terapy

라이프쉐어 전문 대화 모더레이터가 교감의 대화 게임을 주도합니다. 참가자들은 평소 통하지 않을 거라 생각했던 주제에 의외의 공감을 주고 받으며, 서로의 인간적인 면을 발견하게 되어 자연스레 관계 개선이 됩니다. 대화카드는 삶, 감정, 사랑, 시작 4가지 주제가 있습니다.

- 기대효과 : 팀빌딩, 네트워킹, 소통, 스트레스 해소, 감정선 해소

- 인원/시간 : 15명 ~ 400명, 원데이 2~3시간

- 레퍼런스 : 대규모 대화, 소그룹 대화 영상


감정정산 워크샵 | 스트레스 해소 + 명상

업무와 가족을 챙기느라 점검 못했던 나의 감정과 멘탈을 챙겨봅니다. 분기 별로 내 ‘감정’의 UP & Down을 돌아보고 부정적인 감정을 흘려 보냅니다. 그리고 더 만나고 싶은 긍정적인 감정을 불러오는 테라피 프로그램입니다. 대화카드/명상/드로잉/이름짓기스티커 게임 등 지루할 틈 없는 다채로운 구성입니다.

- 기대효과 : 스트레스 해소, 힐링, 정화, 네트워킹

- 인원/시간 : 15명 ~ 400명, 원데이 3시간

- 레퍼런스 : 3040 감정정산, 시니어 감정정산


글쓰기 멘탈 케어 | Writing meditation (온라인/오프라인)

글쓰기 및 대화 도구를 배송하여, 온라인에서도 라이프쉐어의 즐거움을 이어갑니다. '나와 시간', '일과 사람', '관계와 두려움’, ‘감정의 이유’ 등 글쓰기, 대화, 명상 등의 세트로 개인의 회복탄력성을 높입니다. 1개월 이상 꾸준히 진행하기에 좋습니다.

- 기대효과 : 자기 수용, 스트레스 해소, 연결, 치유

- 시간 : 4주 ~ 16주

- 레퍼런스 : 후기 읽기1, 후기 읽기2


자아탐구 프로그램 | 커리어, 멘탈케어, 감정 등

청년 및 청소년 대상 4-5주차 자기탐구 프로그램입니다. 커리어, 사랑, 나, 사이드 프로젝트 빌드 업 등 다양한 주제의 커리큘럼과 특강, 워크샵 등이 준비되어 있습니다.

- 기대효과 : 자존감, 용기회복, 자아탐구, 연결감 회복

- 시간 : 3주 ~ 5주

- 레퍼런스 : 한양대학교 마음계절학기 관련 자세히 읽기


리트릿 | 로컬 여행 + 힐링 + 대화

1박 2일, 2박 3일, 또는 반나절 휴식여행으로 익숙한 곳으로부터 벗어나 느긋한 휴식과 라이프쉐어의 각종 워크샵을 커스텀하여 경험할 수 있는 종합 선물 세트입니다. 국내 최고의 글램핑 캠핑장, 숙박 & 워크숍 시설과 연계되어 있습니다.

- 기대효과 : 스트레스 해소, 보상, 휴식, 여행, 힐링 캠프

- 시간 : 6h, 1박 2일 ~ 2박 3일

- 레퍼런스 : 청년 리트릿, 해외 리트릿, C-level 리트릿


워케이션 | 일 + 여행 + 소통 워크숍

워케이션 공간에서 커리어, 팀 소통, 자아탐구 워크숍을 진행합니다. 국내 최고의 워케이션 공간과 휴식과 인싸이트가 모두 담긴 워케이션을 제안 드립니다. 콘텐츠만 별도로도 제공드립니다.

- 기대효과 : 치유, 성찰, 소통, 공감, 경청 대화

- 시간 : 1박 2일 ~ 6박 7일

- 레퍼런스 : KT&G 기업 사례 보기


움직임 치유 워크숍 | 힐링

신체 움직임, 가벼운 신체 컨택을 통해 몸에 숨겨진 감정을 깨우고, 상대와 몸으로 대화하는 즐거움을 배워봅니다. 국내 최고의 현대무용, 무용심리치유, 알렉산더테크닉 등 전문가들과 함께 기업에 맞게 캐쥬얼하게 변형된 워크숍 프로그램으로 만나보세요.

- 기대효과 : 자기 수용, 스트레스 해소, 연결, 치유

- 시간 : 4주 ~ 16주

- 레퍼런스 : 움직임&대화, 워킹 라이프쉐어, 무용심리치료


영화 치유, 연기 치유, 각종 테라피

안전한 공간에서 내 안에 깊숙한 곳에 있는 감정을 풀어내어 보고, 강력한 자아탐구 및 스트레스 해소를 할 수 있는 게임입니다. 정적인 워크숍부터 동적인 워크숍까지 난이도가 다양합니다. 용기, 에너지 충전, 두려움, 죽음, 회복 등의 주제가 있습니다.

- 기대효과 : 힐링, 스틀체스 해소, 이완

- 시간 : 3시간

- 레퍼런스 : 삼성전자 영화치유, 연기 치유, 두려움&회복, 죽음에서의 영감


대화 리더쉽 | 교육

라이프쉐어가 운영하는 민간자격증 ‘대화 모더레이터’ 그리고 ‘질문 워크숍’을 사내 리더쉽 교육으로 제공합니다. 이를 통해 리더는 1 on 1, 또는 팀빌딩에서 효과 높은 대화 리더쉽을 구사할 수 있습니다.

- 기대효과 : 리더쉽 강화, 조직 내 동료 심리 상담사를 두는 효과

- 시간 : 4~16시간

- 제공 : 교재 및 수료증 제공

- 레퍼런스 : 교육 과정 소개, 후기 읽기


커뮤니티 빌딩 | 교육

국내 최장 대화 커뮤니티인 라이프쉐어가 그간의 커뮤니티 빌딩 노하우를 기업에 제공합니다. 소비자 커뮤니티 마케팅, 사내 문화, 고객 커뮤니티 빌딩에 유효하게 활용할 수 있는 강의입니다.

- 기대효과 : 리더쉽 강화, 사내.소비자 커뮤니티 강화

- 시간 : 3시간

- 제공 : 교재 및 수료증

라이프쉐어와 함께한 
기업 프로그램 후기

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자주 묻는 질문

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