진정한 사랑은 무엇일까요? 사랑과 연결을 갈구하면서도 내 안에 막혀있는 것들 때문에 망설이고, 결국 망쳐버리는 우리들을 위해 아름다운 워크숍을 초대하였습니다.
트루 러브 워크숍은 선불교(팃낫한의 계보)를 기반으로 합니다. 딱딱한 명상 수업이 아닌 다양한 파트너 작업과 엑티비티가 함께 하여 하루가 금방 지나가버릴 거에요. 하지만 그 안에 내가 찾던 알아차림과 감동이 있을 것입니다. 사랑과 움직임의 명상가 벤자민을 만나보세요.
What is true love? I invite you to a beautiful workshop for those of us who long for love and connection but are held back by the things that hold us back.
It won't be a rigid theory class, but a lot of partner work and activities, so the day will fly by, but you'll leave with the awareness and inspiration you've been looking for. Meet Benjamin, a meditator of love and movement.
- 제목 : TRUE LOVE WORKSHOP 트루 러브 워크숍
- 시간 : 2024.08.24(SAT) 10:00 ~ 18:00 (lunch break)
- 인원 : 최소인원 6명 ~ 최대인원14명
- 장소 : 이너시티 합정
- 제공 : 순차 통역 제공 interpretation (Eng -> Korean), 간단 비건 점심
- 가치교환비 : Early bird 180,000won( ~ 8/9). 이후 20만원(next 200,000won)
🧘🏽♀️ 트루 러브 워크숍 TRUE LOVE WORKSHOP
진정한 사랑은 우리 자신 안에서 시작됩니다. 우리 자신에 대한 사랑과 연민으로 몸과 마음에 평화와 기쁨을 키우고 마음속 깊은 곳에 있는 사랑을 일깨울 수 있습니다.
사랑의 상태에서 우리는 사랑스럽게 생각하고, 말하고, 행동할 수 있으며, 이를 통해 건전하고 즐겁고 깊은 관계를 발전시킬 수 있습니다. 이 워크숍은 우리 안에 진정한 사랑을 일깨워 줍니다.
True love begins within ourselves. With our loving-kindness and compassion for ourselves, we can nurture peace and joy in our mind and body and awaken the love that resides deep in our hearts.
From the state of love we can think, speak and act lovingly, and in this way cultivate wholesome, joyful and deep relationships. This workshop is a reminder of love.
🌊 What is 'TRUE LOVE'?
트루 러브 워크숍은 현대 선불교(틱낫한의 계보)를 기반으로 합니다. 무조건적인 사랑과 조건부 사랑에 대한 강의가 포함되어 있습니다. 또한 진정한 사랑의 네 가지 요소에 대해서도 설명할 것입니다. 파트너 운동, 그룹 운동, 나눔, 안내 명상도 함께 진행됩니다.
"TRUE LOVE WORKSHOP"은 낭만적인 관계뿐만 아니라 모든 종류의 관계와 관련이 있습니다. 따라서 싱글과 커플 모두 환영합니다.
The Workshop TRUE LOVE is based on modern zen Buddhism (lineage of Thich Nhat Hanh). It includes a lecture about unconditional love and conditional love. I will also explain the four elements of true love. There will be partner exercises, group exercises, sharings, and guided meditations.
„True love“ doesn’t only relate to romantic relationships, but any kind of relationships. Therefore singles and couples are welcome.
워크숍 스케쥴 SCHEDULE // FULL DAY
- 10:00 - 13:00 연습 practice
- 13:00 - 14:15 점심 식사 lunch break
- 14:15 - 15:00 깊은 이완 deep relaxation
- 15:00 - 18:00 실습 practice
워크숍 내용 CONTENT // Meditations, exercises and lectures
- 관계에서의 존재감(강의 및 실습)
- 진정한 사랑의 네 가지 요소 (강의)
- 사랑의 장애물 (강의)
- 상대적 사랑과 절대적 사랑 (강의)
- 깊은 경청 (연습)
- 가장 사랑스러운 미래의 우리 자신과 연결하기(안내 명상)
- 감사의 자양분이 되는 힘(연습 및 강의)
- 관계의 윤리(연습 및 강의)
- Presence in relationships (lecture and exercise)
- Four elements of true love (lecture)
- Obstacles of love (lecture)
- Relative and absolute love (lecture)
- Deep listening (exercise)
- Connecting to the loveliest future version of ourselves (guided meditation)
- The nourishing power of appreciation (exercise and lecture)
- Ethics in relationships (exercise and lecture)
아티스트 소개 | 밴자민 Benjamin
마음챙김 교사로서 벤자민은 현대적인 코칭 방법과 명상 및 불교 심리학에 대한 깊은 지식을 결합합니다. 그의 피정 및 세미나는 평온함, 명료함, 연민을 특징으로 하며 진정성, 연결, 기쁨, 사랑, 치유의 공간을 만들어냅니다.
벤자민 준은 플럼 빌리지 // 틱낫한 전통의 선 수행자입니다. 또한 다양한 무술과 운동 예술(기공, 파이팅몽키, 타이 요가, 접촉 즉흥, 주짓수 등)을 공부하고 수련했습니다.
그는 독일에서 가장 큰 영적 축제에 티칭하고 있습니다. 요가 유나이티드, 아난다 스피릿, 캣 앤 카우, 요가 & 아트 페스티벌, 5 엘리먼츠 페스티벌, 아가페 조 페스티벌, 바디 앤 마인드 페스티벌, 엑스퍼리언스 페스티벌, 포에버 나우 페스티벌 및 기타 여러 페스티벌에서 강의하고 있습니다.
As a mindfulness teacher, Benjamin combines modern coaching methods with meditation and the deep knowledge of Buddhist psychology. His retreats and seminars are characterized by calm, clarity and compassion and create a space for authenticity, connection, joy, love and healing.
Benjamin Joon is a zen practitioner in the tradition of Plum Village // Thich Nhat Hanh. He also studied and practiced diverse martial and movement arts (Qi Gong, Fightingmonkey, Thai Yoga, Contact Improvisation, Jiu-Jitsu etc.)
He is teaching at the biggest spiritual festivals in Germany: Yoga United, Ananda Spirit, Cat & Cow, Yoga & Arts Festival, 5 Elements Festival, Agape Zoe Festival, Body and Mind Festival, Xperience Festival, Forever Now Festival and many others
에디터의 한마디
벤자민과 소통하며 그의 은은한 아우라에 감탄했습니다. 많은 공부를 하고, 수많은 커리어를 쌓아왔음에도 한국의 스피리추얼씬이 더 넓어질 수 있게 돕고 싶어하는 진심이 특히 감동적이었습니다. 그와 함께 오늘 날과 같은 단절의 시대. 사랑하기를 포기하는 시대에 진정한 깊은 사랑을 다시 발견하고 싶습니다. 또한 그 에너지로 순간순간을 깨어서 즐겁게 살게 되기를 바래봅니다.
As I interacted with Benjamin, I was struck by his gentle aura, and his sincere desire to help the Korean spiritual scene expand despite having studied so much and had so many careers, especially in this day and age of disconnection. I want to rediscover true deep love in an age where we give up on loving, and I hope that we can wake up and live joyfully with that energy.
미리보는 Q&A
- 초보자도 참여하실 수 있습니다.
- 솔로이든 커플이든 누구든 참여하실 수 있습니다.
- 이론과 실습이 적절히 구성된 종일 워크숍입니다.
- 엄청나게 활동적인 육체 활동이 포함되지는 않습니다.
- 이너시티 합정 인근의 점심 식사 정보를 드립니다.
공간 소개 | 이너시티 합정
라이프쉐어는 대화와 질문을 도구로 평화와 연결을 돕는 교육 브랜드입니다. 그런데 '대화'를 공부하다 보니, 자연스럽게 비언어적인 대화에도 관심을 가지게 되었어요. 언어만으로는 해소되지 않는 감각들이 움직임과 호흡, 컨택으로 풀리는 매력적인 경험을 하게 되었어요. 이후 다양한 현대적 명상법에 매료되었습니다.
이후 한국에도 내면과 외면의 통합적 대화를 다루는 명상 센터를 열고 싶다는 목표가 생겼습니다. 그래서 2021년 성북구 정릉동에 “이너시티” 1호점을 열게 되었습니다. 고요한 단절과 내밀한 테라피 작업을 위한 리트릿 산장이었습니다. 많은 사랑과 서울시의 도움에 힘입어 2024년 3월, 마포구 합정동에 movement, teraphy, meditation을 테마로 한 2호점 <이너시티 합정> 오픈을 앞두고 있습니다.
[제품 반품/교환 안내]
- 제품 하자로 인해 교환 발생하는 비용은 전액 라이프쉐어가 부담합니다
- 제품 수령 7일 이내 제품 하자로 인한 교환 문의는 라이프쉐어 홈페이지 및 카카오톡 플러스 친구로 가능 합니다.
※교환/환불 불가능한 경우
- 고객 책임 있는 사유로 제품이 멸실/훼손된 경우 (단지 확인을 위한 포장 훼손 제외)
- 고객의 사용/소비에 의해 제품의 가치가 감소한 경우
- 시간 경과로 인해 재판매가 곤란할 정도로 제품의 가치가 상실한 경우
- 고객 단순 변심
- 라이프쉐어를 통한 교환/환불/AS 접수 절차 없이 임의로 반송한 경우
[ 프로그램 환불 안내 ]
이벤트/워크샵 프로그램
- 시작 7일 전까지 환불 신청 시 : 전액 환불
- 시작 7일에서 5일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 20%를 제한 금액 환불
- 시작 5일에서 3일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 30%를 제한 금액 환불
- 시작 3일에서 1일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 40%를 제한 금액 환불
- 당일 환불 불가
- 하루의 기준은 매일 00:00:00부터 23:59:59까지 입니다.
온/오프라인 커뮤니티 프로그램
- 모임 오픈 7일 전까지 환불 신청 시 : 전액 환불
- 모임 오픈 5일에서 1일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 20%를 제한 금액 환불
- 1회차 진행 후 환불 신청 시 : 전체 금액의 30%을 제한 금액 환불
- 2회차 진행 후 환불 신청 시 : 전체 금액의 60%을 제한 금액 환불
- 3회차 진행 후 환불 신청 시 : 환불 불가
🧘🏽♀️ 트루 러브 워크숍 TRUE LOVE WORKSHOP
진정한 사랑은 우리 자신 안에서 시작됩니다. 우리 자신에 대한 사랑과 연민으로 몸과 마음에 평화와 기쁨을 키우고 마음속 깊은 곳에 있는 사랑을 일깨울 수 있습니다.
사랑의 상태에서 우리는 사랑스럽게 생각하고, 말하고, 행동할 수 있으며, 이를 통해 건전하고 즐겁고 깊은 관계를 발전시킬 수 있습니다. 이 워크숍은 우리 안에 진정한 사랑을 일깨워 줍니다.
True love begins within ourselves. With our loving-kindness and compassion for ourselves, we can nurture peace and joy in our mind and body and awaken the love that resides deep in our hearts.
From the state of love we can think, speak and act lovingly, and in this way cultivate wholesome, joyful and deep relationships. This workshop is a reminder of love.
🌊 What is 'TRUE LOVE'?
트루 러브 워크숍은 현대 선불교(틱낫한의 계보)를 기반으로 합니다. 무조건적인 사랑과 조건부 사랑에 대한 강의가 포함되어 있습니다. 또한 진정한 사랑의 네 가지 요소에 대해서도 설명할 것입니다. 파트너 운동, 그룹 운동, 나눔, 안내 명상도 함께 진행됩니다.
"TRUE LOVE WORKSHOP"은 낭만적인 관계뿐만 아니라 모든 종류의 관계와 관련이 있습니다. 따라서 싱글과 커플 모두 환영합니다.
The Workshop TRUE LOVE is based on modern zen Buddhism (lineage of Thich Nhat Hanh). It includes a lecture about unconditional love and conditional love. I will also explain the four elements of true love. There will be partner exercises, group exercises, sharings, and guided meditations.
„True love“ doesn’t only relate to romantic relationships, but any kind of relationships. Therefore singles and couples are welcome.
워크숍 스케쥴 SCHEDULE // FULL DAY
- 10:00 - 13:00 연습 practice
- 13:00 - 14:15 점심 식사 lunch break
- 14:15 - 15:00 깊은 이완 deep relaxation
- 15:00 - 18:00 실습 practice
워크숍 내용 CONTENT // Meditations, exercises and lectures
- 관계에서의 존재감(강의 및 실습)
- 진정한 사랑의 네 가지 요소 (강의)
- 사랑의 장애물 (강의)
- 상대적 사랑과 절대적 사랑 (강의)
- 깊은 경청 (연습)
- 가장 사랑스러운 미래의 우리 자신과 연결하기(안내 명상)
- 감사의 자양분이 되는 힘(연습 및 강의)
- 관계의 윤리(연습 및 강의)
- Presence in relationships (lecture and exercise)
- Four elements of true love (lecture)
- Obstacles of love (lecture)
- Relative and absolute love (lecture)
- Deep listening (exercise)
- Connecting to the loveliest future version of ourselves (guided meditation)
- The nourishing power of appreciation (exercise and lecture)
- Ethics in relationships (exercise and lecture)
아티스트 소개 | 밴자민 Benjamin
마음챙김 교사로서 벤자민은 현대적인 코칭 방법과 명상 및 불교 심리학에 대한 깊은 지식을 결합합니다. 그의 피정 및 세미나는 평온함, 명료함, 연민을 특징으로 하며 진정성, 연결, 기쁨, 사랑, 치유의 공간을 만들어냅니다.
벤자민 준은 플럼 빌리지 // 틱낫한 전통의 선 수행자입니다. 또한 다양한 무술과 운동 예술(기공, 파이팅몽키, 타이 요가, 접촉 즉흥, 주짓수 등)을 공부하고 수련했습니다.
그는 독일에서 가장 큰 영적 축제에 티칭하고 있습니다. 요가 유나이티드, 아난다 스피릿, 캣 앤 카우, 요가 & 아트 페스티벌, 5 엘리먼츠 페스티벌, 아가페 조 페스티벌, 바디 앤 마인드 페스티벌, 엑스퍼리언스 페스티벌, 포에버 나우 페스티벌 및 기타 여러 페스티벌에서 강의하고 있습니다.
As a mindfulness teacher, Benjamin combines modern coaching methods with meditation and the deep knowledge of Buddhist psychology. His retreats and seminars are characterized by calm, clarity and compassion and create a space for authenticity, connection, joy, love and healing.
Benjamin Joon is a zen practitioner in the tradition of Plum Village // Thich Nhat Hanh. He also studied and practiced diverse martial and movement arts (Qi Gong, Fightingmonkey, Thai Yoga, Contact Improvisation, Jiu-Jitsu etc.)
He is teaching at the biggest spiritual festivals in Germany: Yoga United, Ananda Spirit, Cat & Cow, Yoga & Arts Festival, 5 Elements Festival, Agape Zoe Festival, Body and Mind Festival, Xperience Festival, Forever Now Festival and many others
에디터의 한마디
벤자민과 소통하며 그의 은은한 아우라에 감탄했습니다. 많은 공부를 하고, 수많은 커리어를 쌓아왔음에도 한국의 스피리추얼씬이 더 넓어질 수 있게 돕고 싶어하는 진심이 특히 감동적이었습니다. 그와 함께 오늘 날과 같은 단절의 시대. 사랑하기를 포기하는 시대에 진정한 깊은 사랑을 다시 발견하고 싶습니다. 또한 그 에너지로 순간순간을 깨어서 즐겁게 살게 되기를 바래봅니다.
As I interacted with Benjamin, I was struck by his gentle aura, and his sincere desire to help the Korean spiritual scene expand despite having studied so much and had so many careers, especially in this day and age of disconnection. I want to rediscover true deep love in an age where we give up on loving, and I hope that we can wake up and live joyfully with that energy.
미리보는 Q&A
- 초보자도 참여하실 수 있습니다.
- 솔로이든 커플이든 누구든 참여하실 수 있습니다.
- 이론과 실습이 적절히 구성된 종일 워크숍입니다.
- 엄청나게 활동적인 육체 활동이 포함되지는 않습니다.
- 이너시티 합정 인근의 점심 식사 정보를 드립니다.
공간 소개 | 이너시티 합정
라이프쉐어는 대화와 질문을 도구로 평화와 연결을 돕는 교육 브랜드입니다. 그런데 '대화'를 공부하다 보니, 자연스럽게 비언어적인 대화에도 관심을 가지게 되었어요. 언어만으로는 해소되지 않는 감각들이 움직임과 호흡, 컨택으로 풀리는 매력적인 경험을 하게 되었어요. 이후 다양한 현대적 명상법에 매료되었습니다.
이후 한국에도 내면과 외면의 통합적 대화를 다루는 명상 센터를 열고 싶다는 목표가 생겼습니다. 그래서 2021년 성북구 정릉동에 “이너시티” 1호점을 열게 되었습니다. 고요한 단절과 내밀한 테라피 작업을 위한 리트릿 산장이었습니다. 많은 사랑과 서울시의 도움에 힘입어 2024년 3월, 마포구 합정동에 movement, teraphy, meditation을 테마로 한 2호점 <이너시티 합정> 오픈을 앞두고 있습니다.
[제품 반품/교환 안내]
- 제품 하자로 인해 교환 발생하는 비용은 전액 라이프쉐어가 부담합니다
- 제품 수령 7일 이내 제품 하자로 인한 교환 문의는 라이프쉐어 홈페이지 및 카카오톡 플러스 친구로 가능 합니다.
※교환/환불 불가능한 경우
- 고객 책임 있는 사유로 제품이 멸실/훼손된 경우 (단지 확인을 위한 포장 훼손 제외)
- 고객의 사용/소비에 의해 제품의 가치가 감소한 경우
- 시간 경과로 인해 재판매가 곤란할 정도로 제품의 가치가 상실한 경우
- 고객 단순 변심
- 라이프쉐어를 통한 교환/환불/AS 접수 절차 없이 임의로 반송한 경우
[ 프로그램 환불 안내 ]
이벤트/워크샵 프로그램
- 시작 7일 전까지 환불 신청 시 : 전액 환불
- 시작 7일에서 5일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 20%를 제한 금액 환불
- 시작 5일에서 3일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 30%를 제한 금액 환불
- 시작 3일에서 1일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 40%를 제한 금액 환불
- 당일 환불 불가
- 하루의 기준은 매일 00:00:00부터 23:59:59까지 입니다.
온/오프라인 커뮤니티 프로그램
- 모임 오픈 7일 전까지 환불 신청 시 : 전액 환불
- 모임 오픈 5일에서 1일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 20%를 제한 금액 환불
- 1회차 진행 후 환불 신청 시 : 전체 금액의 30%을 제한 금액 환불
- 2회차 진행 후 환불 신청 시 : 전체 금액의 60%을 제한 금액 환불
- 3회차 진행 후 환불 신청 시 : 환불 불가
