움직임 테라피는 외부에 집중 되어있는 나의 시선과 기준을 내 안으로 가지고 오는 작업이에요. 남의 시선에서 해방되고, 내면의 힘을 찾는 과정이에요.
- 날짜: 25년 2월 7일 - 28일 (매주 금요일, 총 4회)
- 시간: 오후 8시-10시
- 인원: 8명
- 포함: 움직임 테라피스트, 워크샵 공간
- 장소: 이너시티 합정 (인근 지역에서 인원에 따라 공간 이동이 발생할 수 있음)
- 가치교환비: 20만원
남의 시선에 쉽게 휘둘리나요?
남의 시선과 평가에 민감한 사람들이 자주 듣는 말이 있죠 - "신경 쓰지 마". 사실 신경을 쓰지 않는 것 보다 더 중요한 건 내가 무엇에 신경을 쓸지 선택하는 거예요.
움직임 테라피는 외부에 집중 되어있는 나의 시선과 기준을 내 안으로 가지고 오는 작업이에요. 남의 평가로 부터 자유로워지기 위해 내가 가지고있는 평가의 틀을 깨요. 평가에 대한 두려움을 마주하는 데에는 움직임만한 것이 없어요. 타인 앞에서 몸으로 표현을 하고 춤을 춘다는 것 자체가 챌린지잖아요.
하지만 그래서 더 효과적이에요. 내가 가지고있는 평가의 틀이 어떻게 작용하는지, 어떤 것에 반응하는지 확실히 알게 될 거예요. 그리고 움직임 테라피스트 유니의 따뜻하고 다정한 에너지 속에서 그 틀을 차근히 허물어요.
움직임 테라피스트 '유니' - 이너시티 Reset & Rise
움직임 테라피로 내면의 힘을 찾아요.
움직임 테라피는 예쁜 움직임을 만드는 게 아니에요. 내면에 잠재 되어있는 감정과 기억을 안전하게 정화하는 작업이에요.
남의 시선에 쉽게 휘둘리는 이유는 내 안에 확신이 없기 때문이에요. 그래서 남의 의견에 자신을 맞추게 되는 패턴이 생기죠. 움직임 테라피는 이 패턴을 탐구하고 바꾸는 데 집중해요.
몸은 우리의 모든 과거를 저장하고 있어요. 움직임을 통해 무의식에 있는 것들이 수면으로 올라오는 것을 경험하실 거예요. 움직임 테라피는 내면에서 올라오는 것을 주체적으로 다뤄요. 불확실성 속에서 내가 바로 설 수 있다는 것을 깨닫게 될 거예요.
움직임 테라피스트 '유니' - 이너시티 Reset & Rise
움직임 테라피가 주는 변화
1. 내 삶에 주도권을 가지게 되요
몸을 움직이며 스스로 변화를 만들어가는 과정을 경험할 거예요. 예를 들면 불편했던 감정이 완화되거나, 신체적 통증이 편안해져요. 나의 상태를 혼자 조절할 수 있다는 것을 느낄 때 내 안의 힘을 발견해요.
2. 옳고 그름에 대한 두려움을 내려놓아요
움직임에 옳고 그름이 없듯이 삶에도 정해진 답이 없어요. 내 몸이 보내는 신호와 내면의 목소리 안에 나만의 답이 있다는 것을 느껴요. 움직임 테라피의 목표는 수용이에요. 나의 경험을 비판하지 않고 내 몸이 보내는 메세지를 신뢰해요.
3. 나의 중심이 잡혀요
다양한 기억과 감정을 마주하는 작업을 통해 나의 유연성을 발견해요. 내가 선택한 일이 예상하지 못한 방향으로 흘러도 스스로 대처할 수 있다는 자신감이 생겨요. 스스로 선택하고 판단하는 것이 더이상 두렵지 않아요.
움직임 테라피스트 '유니' - 이너시티 Reset & Rise
4주 과정 소개
안전한 가이드 속에서 매주 몸을 차근히 탐구할 거예요. 가장 표면적인 감각부터 시작해서 점점 깊이 들어가, 감정과 무의식과 연결하고, 모든 것을 통합하는 작업을 함께 해요. 단계별로 차근히 깊어지는 작업이기 때문에 누구나 부담 없이 참여할 수 있어요.
첫째주: ‘감각’ - 몸의 감각 열기
- 움직임: 몸 전체를 세세하게 나눠서 감각. 피부, 근막, 근육, 관절의 움직임을 느끼며 신체의 각 부분을 인식.
- 알아차림: 익숙하지 않은 움직임 패턴을 통해 새로운 감각을 인식. 몸의 각 부위가 어떻게 반응하는지 알아차림.
- 효과: 평소에 느끼지 못한 감각을 열고, 신체 각 부분의 활성화와 민감도를 향상.
둘째주: ‘감정’ - 움직임과 감정 연결하기
- 움직임: 감정과 몸을 오가는 그라운딩 중심의 탐구를 통해, 감정이 움직임과 어떻게 연결 되는지 경험.
- 알아차림: 감정이 떠오를 때, 그 감정에 대한 반응을 자율적으로 선택하며 감정에 대한 새로운 인식을 얻음.
- 효과: 감정의 흐름에 더 민감해지며, 감정을 자유롭게 표현하고 해소할 수 있는 능력 향상.
유니의 움직임 테라피 워크숍
셋째주: ‘무의식’ - 잠재된 기억과 감정 탐색하기
- 움직임: 충동 속에서 느껴지는 감정, 기억, 연상을 움직임으로 탐색. 몸의 신호를 관찰하고 인지.
- 알아차림: 무의식의 감정과 기억을 인식. 어떤 감정이나 사건이 움직임에 미치는 영향을 알아봄.
- 효과: 잠재된 감정과 기억을 해소 및 정화. 더 깊은 자기 이해와 내면의 변화를 경험.
넷째주: ‘통합’ - 몸이 보내는 신호를 수용하고 신뢰하기
- 움직임: 몸과 마음에서 느껴지는 신호를 수용하고 표현. 신체의 언어를 신뢰하며 움직임을 이어감.
- 알아차림: 몸을 통해 자기 수용과 신뢰에 대한 성찰 및 탐구.
- 효과: 몸과 마음이 하나로 연결되어있다는 사실을 존중. 더 깊은 자기 수용과 신뢰를 경험.
유니의 움직임 테라피 워크숍
유니의 움직임 테라피는 옳고 그름이 없어요
1. 몸으로 느끼는 모든 감각을 호기심 어린 눈으로 바라봐요
2. 안전하게 감정을 흘려보내는 방법을 가이드해요
3. 내 몸이 보내는 메시지를 알아차리는 법을 배워요
4주 후 기대되는 변화
- 신체의 감각을 통해 내면의 상태를 스스로 알아차릴 수 있음
- 감정을 흘려보내고 몸을 편하게 하는 나만의 방법을 터득하게 됨
- 불확실성 속에서 유연하게 반응 할 수 있다는 자신감이 생김
- 자기 주도적인 삶을 만들어갈 확신을 갖게 됨
유니의 움직임 테라피 워크숍
가이드 '유니' 소개
SRH University Heidelberg에서 'Dance Movement Therapy MA' 석사를 수료했어요. 낯선 독일에서 2년 과정을 시작할 때 두려움이 컸지만, 결과적으로 인생을 바꾼 가장 중요한 선택이 되었어요.
대학원에서 움직임 테라피를 배우며 나를 이해하고 사랑하는 법을 터득하게 되었어요. 덕분에 우울과 불안, 무기력의 굴레에서 벗어나게 되었어요. 지금은 삶의 방식을 스스로 선택하며, 흔들릴 수는 있어도 불안에 매몰되지 않는 하루하루를 살고 있어요. 비슷한 고통을 겪는 사람들이 많다는 것을 알기 때문에 움직임 테라피를 안내하고 있어요.
세상에는 정말 다양한 가치가 존재하지만, 몸을 통해 지혜를 얻는 것이 삶에서 가장 소중한 가치가 되었어요.
Q: 움직임 테라피를 만나고 어떤 변화를 경험했나요?
A: 움직임 테라피를 시작하고 제가 경험한 가장 큰 변화는 평가로 부터 자유로워진 거예요. 저에게 춤은 늘 '평가 받는 것'이었어요. 좋아하지만 절대로 자유로울 수 없는 것이었죠.
독일에서 움직임 테라피를 배울 때 평가의 틀을 깨기 위해 매일 망가지는 연습을 했어요. 밖의 눈으로 저를 계속 바라보고 있더라구요. 그래서 매일 스스로에게 챌린지를 줬어요 - 장난스럽게 춤 추기, 웃기게 춤 추기, 미친 듯이 춤 추기. 그러다보니 틀이 깨지기 시작했어요. 그리고 집중이 남의 시선에서 나의 시선으로 바뀌는 걸 경험하게 되었어요. 남의 기준보다 나의 기준이 더 중요해지고, 주도적인 삶을 살게 되었어요.
Q: 유니님 세션의 차별점은 무엇인가요?
저는 선생님이 아니에요. (저랑 작업하시는 분들은 저를 '유니'라고 불러요.) 그래서 저는 정답을 주지 않아요. 저의 세션에서 옳고 그름은 존재하지 않으며, 무엇을 "느껴야" 하거나 "가져가야" 할 정해진 기준 또한 없어요.
세션 중 제가 질문을 많이 해요, 그리고 쉐어링 할 기회를 자주 드려요. 움직임과 질문이 만났을 때 다양한 생각, 감정, 기억들이 올라오는 것을 경험하실 거예요. 각자의 경험은 모두 다르고 유일하기에, 참여자들은 스스로에게 필요한 빛나는 무언가를 자연스럽게 발견하게 됩니다.
Q: 유니님의 세션은 어떤 분위기인가요?
저의 세션은 Safe & Non-judgmental한 공간을 최우선으로 해요. 모든 참여자가 자신에게 집중할 수 있도록 안전한 환경을 세심하게 지켜냅니다. 남도, 나도 나를 평가하지 않는 공간 속에서 자유롭고 온전하게 자신과 마주할 수 있는 시간을 경험하게 될 거예요.
유니의 움직임 테라피 워크숍
에디터의 한마디
유니라는 이름이 너무 잘 어울리는 밝은 성격과 따뜻한 미소의 소유자에요. 함께 있으면 마음이 편해져요. 마음이 편해야 몸도 열리고, 깊이 있는 작업을 하잖아요? 특히 움직임 테라피가 처음이라면 걱정마세요. 유니의 부드러운 목소리와 침착한 설명이 여러분을 친절하게 가이딩 할 거예요.
4주 과정 상세 안내
- 날짜: 25년 2월 7일, 14일, 21일, 28일 (매주 금요일, 총 4회)
- 시간: 오후 8시-10시
- 인원: 8명
- 포함: 움직임 테라피스트, 워크샵 공간
- 가치교환비: 20만원
- 장소: 이너시티 합정
* 인원에 따라 진행 장소가 변경될 수 있다는 점을 미리 양해 부탁드립니다. 장소가 변경될 경우, 이너시티 합정과 가까운 더 넓은 공간을 사용할 예정입니다.
FAQ
1. 춤을 못 추는데 참여해도 되나요?
그럼요. 움직임 테라피는 춤 실력과 무관하며 퍼포먼스 중심이 아닙니다. 움직이는 명상이라고 생각하셔도 좋아요. 몸치도 환영합니다!
2. 참여 조건이 어떻게 되나요?
건강한 신체를 가진 사람이라면 누구든 참여 가능합니다.
3. 2시간 동안 계속 움직이나요?
아니요, 중간중간 앉아서 그룹 쉐어링과 대화를 나누며 성찰하는 시간이 있습니다. 움직임에서 느낀 것을 말로 표현하고 서로 공유하는 과정에서도 많은 인사이트를 얻게 됩니다.
4. 옷은 어떻게 입는 게 좋은가요?
움직임이 자유로운 느슨한 바지나 긴치마, 그리고 편한 상의를 추천드립니다. 이너시티는 신발을 벗고 입장하는 공간입니다. 그리고 움직임이 없을 때는 바닥에 앉게 된다는 점을 참고해주세요 (바닥 난방 있습니다.)
5. 탈의실이 있나요?
1인용 화장실이 있습니다. 옷을 갈아입고 싶으신 분은 화장실을 이용하시면 됩니다.
공간 소개 | 이너시티 합정
라이프쉐어는 대화와 질문을 도구로 평화와 연결을 돕는 교육 브랜드입니다. 그런데 '대화'를 공부하다 보니, 자연스럽게 비언어적인 대화에도 관심을 가지게 되었어요. 언어만으로는 해소되지 않는 감각들이 움직임과 호흡, 컨택으로 풀리는 매력적인 경험을 하게 되었어요. 이후 다양한 현대적 명상법에 매료되었습니다.
매번 인도에 가지 않아도 일상 가까운 곳에서 스피리추얼 라이프를 즐길 수 있도록 합니다. '이너시티 페스타', '이너시티 앰비언트', 'Reset & Rise' '스피리추얼 데이팅' 등 다양한 스피리추얼 엔터테인먼트를 제안하고 있습니다.
[ 프로그램 환불 안내 ]
1. 이벤트/워크샵 프로그램
- 시작 7일 전까지 환불 신청 시 : 전액 환불
- 시작 7일에서 5일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 20%를 제한 금액 환불
- 시작 5일에서 4일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 30%를 제한 금액 환불
- 시작 4일에서 1일 전까지 환불 신청 시 : 환불 불가
- 하루의 기준은 매일 00:00:00부터 23:59:59까지 입니다.
2. 제품 반품/교환 안내
- 제품 하자로 인해 교환 발생하는 비용은 전액 라이프쉐어가 부담합니다
- 제품 수령 7일 이내 제품 하자로 인한 교환 문의는 라이프쉐어 홈페이지 및 카카오톡 플러스 친구로 가능 합니다.
※교환/환불 불가능한 경우
- 고객 책임 있는 사유로 제품이 멸실/훼손된 경우 (단지 확인을 위한 포장 훼손 제외)
- 고객의 사용/소비에 의해 제품의 가치가 감소한 경우
- 시간 경과로 인해 재판매가 곤란할 정도로 제품의 가치가 상실한 경우
- 고객 단순 변심
- 라이프쉐어를 통한 교환/환불/AS 접수 절차 없이 임의로 반송한 경우
3. 3회차 이상 연속 성 프로그램
- 모임 오픈 7일 전까지 환불 신청 시 : 전액 환불
- 모임 오픈 5일에서 1일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 20%를 제한 금액 환불
- 1회차 진행 후 환불 신청 시 : 전체 금액의 30%을 제한 금액 환불
- 2회차 진행 후 환불 신청 시 : 전체 금액의 60%을 제한 금액 환불
- 3회차 진행 후 환불 신청 시 : 환불 불가
남의 시선에 쉽게 휘둘리나요?
남의 시선과 평가에 민감한 사람들이 자주 듣는 말이 있죠 - "신경 쓰지 마". 사실 신경을 쓰지 않는 것 보다 더 중요한 건 내가 무엇에 신경을 쓸지 선택하는 거예요.
움직임 테라피는 외부에 집중 되어있는 나의 시선과 기준을 내 안으로 가지고 오는 작업이에요. 남의 평가로 부터 자유로워지기 위해 내가 가지고있는 평가의 틀을 깨요. 평가에 대한 두려움을 마주하는 데에는 움직임만한 것이 없어요. 타인 앞에서 몸으로 표현을 하고 춤을 춘다는 것 자체가 챌린지잖아요.
하지만 그래서 더 효과적이에요. 내가 가지고있는 평가의 틀이 어떻게 작용하는지, 어떤 것에 반응하는지 확실히 알게 될 거예요. 그리고 움직임 테라피스트 유니의 따뜻하고 다정한 에너지 속에서 그 틀을 차근히 허물어요.
움직임 테라피스트 '유니' - 이너시티 Reset & Rise
움직임 테라피로 내면의 힘을 찾아요.
움직임 테라피는 예쁜 움직임을 만드는 게 아니에요. 내면에 잠재 되어있는 감정과 기억을 안전하게 정화하는 작업이에요.
남의 시선에 쉽게 휘둘리는 이유는 내 안에 확신이 없기 때문이에요. 그래서 남의 의견에 자신을 맞추게 되는 패턴이 생기죠. 움직임 테라피는 이 패턴을 탐구하고 바꾸는 데 집중해요.
몸은 우리의 모든 과거를 저장하고 있어요. 움직임을 통해 무의식에 있는 것들이 수면으로 올라오는 것을 경험하실 거예요. 움직임 테라피는 내면에서 올라오는 것을 주체적으로 다뤄요. 불확실성 속에서 내가 바로 설 수 있다는 것을 깨닫게 될 거예요.
움직임 테라피스트 '유니' - 이너시티 Reset & Rise
움직임 테라피가 주는 변화
1. 내 삶에 주도권을 가지게 되요
몸을 움직이며 스스로 변화를 만들어가는 과정을 경험할 거예요. 예를 들면 불편했던 감정이 완화되거나, 신체적 통증이 편안해져요. 나의 상태를 혼자 조절할 수 있다는 것을 느낄 때 내 안의 힘을 발견해요.
2. 옳고 그름에 대한 두려움을 내려놓아요
움직임에 옳고 그름이 없듯이 삶에도 정해진 답이 없어요. 내 몸이 보내는 신호와 내면의 목소리 안에 나만의 답이 있다는 것을 느껴요. 움직임 테라피의 목표는 수용이에요. 나의 경험을 비판하지 않고 내 몸이 보내는 메세지를 신뢰해요.
3. 나의 중심이 잡혀요
다양한 기억과 감정을 마주하는 작업을 통해 나의 유연성을 발견해요. 내가 선택한 일이 예상하지 못한 방향으로 흘러도 스스로 대처할 수 있다는 자신감이 생겨요. 스스로 선택하고 판단하는 것이 더이상 두렵지 않아요.
움직임 테라피스트 '유니' - 이너시티 Reset & Rise
4주 과정 소개
안전한 가이드 속에서 매주 몸을 차근히 탐구할 거예요. 가장 표면적인 감각부터 시작해서 점점 깊이 들어가, 감정과 무의식과 연결하고, 모든 것을 통합하는 작업을 함께 해요. 단계별로 차근히 깊어지는 작업이기 때문에 누구나 부담 없이 참여할 수 있어요.
첫째주: ‘감각’ - 몸의 감각 열기
- 움직임: 몸 전체를 세세하게 나눠서 감각. 피부, 근막, 근육, 관절의 움직임을 느끼며 신체의 각 부분을 인식.
- 알아차림: 익숙하지 않은 움직임 패턴을 통해 새로운 감각을 인식. 몸의 각 부위가 어떻게 반응하는지 알아차림.
- 효과: 평소에 느끼지 못한 감각을 열고, 신체 각 부분의 활성화와 민감도를 향상.
둘째주: ‘감정’ - 움직임과 감정 연결하기
- 움직임: 감정과 몸을 오가는 그라운딩 중심의 탐구를 통해, 감정이 움직임과 어떻게 연결 되는지 경험.
- 알아차림: 감정이 떠오를 때, 그 감정에 대한 반응을 자율적으로 선택하며 감정에 대한 새로운 인식을 얻음.
- 효과: 감정의 흐름에 더 민감해지며, 감정을 자유롭게 표현하고 해소할 수 있는 능력 향상.
유니의 움직임 테라피 워크숍
셋째주: ‘무의식’ - 잠재된 기억과 감정 탐색하기
- 움직임: 충동 속에서 느껴지는 감정, 기억, 연상을 움직임으로 탐색. 몸의 신호를 관찰하고 인지.
- 알아차림: 무의식의 감정과 기억을 인식. 어떤 감정이나 사건이 움직임에 미치는 영향을 알아봄.
- 효과: 잠재된 감정과 기억을 해소 및 정화. 더 깊은 자기 이해와 내면의 변화를 경험.
넷째주: ‘통합’ - 몸이 보내는 신호를 수용하고 신뢰하기
- 움직임: 몸과 마음에서 느껴지는 신호를 수용하고 표현. 신체의 언어를 신뢰하며 움직임을 이어감.
- 알아차림: 몸을 통해 자기 수용과 신뢰에 대한 성찰 및 탐구.
- 효과: 몸과 마음이 하나로 연결되어있다는 사실을 존중. 더 깊은 자기 수용과 신뢰를 경험.
유니의 움직임 테라피 워크숍
유니의 움직임 테라피는 옳고 그름이 없어요
1. 몸으로 느끼는 모든 감각을 호기심 어린 눈으로 바라봐요
2. 안전하게 감정을 흘려보내는 방법을 가이드해요
3. 내 몸이 보내는 메시지를 알아차리는 법을 배워요
4주 후 기대되는 변화
- 신체의 감각을 통해 내면의 상태를 스스로 알아차릴 수 있음
- 감정을 흘려보내고 몸을 편하게 하는 나만의 방법을 터득하게 됨
- 불확실성 속에서 유연하게 반응 할 수 있다는 자신감이 생김
- 자기 주도적인 삶을 만들어갈 확신을 갖게 됨
유니의 움직임 테라피 워크숍
가이드 '유니' 소개
SRH University Heidelberg에서 'Dance Movement Therapy MA' 석사를 수료했어요. 낯선 독일에서 2년 과정을 시작할 때 두려움이 컸지만, 결과적으로 인생을 바꾼 가장 중요한 선택이 되었어요.
대학원에서 움직임 테라피를 배우며 나를 이해하고 사랑하는 법을 터득하게 되었어요. 덕분에 우울과 불안, 무기력의 굴레에서 벗어나게 되었어요. 지금은 삶의 방식을 스스로 선택하며, 흔들릴 수는 있어도 불안에 매몰되지 않는 하루하루를 살고 있어요. 비슷한 고통을 겪는 사람들이 많다는 것을 알기 때문에 움직임 테라피를 안내하고 있어요.
세상에는 정말 다양한 가치가 존재하지만, 몸을 통해 지혜를 얻는 것이 삶에서 가장 소중한 가치가 되었어요.
Q: 움직임 테라피를 만나고 어떤 변화를 경험했나요?
A: 움직임 테라피를 시작하고 제가 경험한 가장 큰 변화는 평가로 부터 자유로워진 거예요. 저에게 춤은 늘 '평가 받는 것'이었어요. 좋아하지만 절대로 자유로울 수 없는 것이었죠.
독일에서 움직임 테라피를 배울 때 평가의 틀을 깨기 위해 매일 망가지는 연습을 했어요. 밖의 눈으로 저를 계속 바라보고 있더라구요. 그래서 매일 스스로에게 챌린지를 줬어요 - 장난스럽게 춤 추기, 웃기게 춤 추기, 미친 듯이 춤 추기. 그러다보니 틀이 깨지기 시작했어요. 그리고 집중이 남의 시선에서 나의 시선으로 바뀌는 걸 경험하게 되었어요. 남의 기준보다 나의 기준이 더 중요해지고, 주도적인 삶을 살게 되었어요.
Q: 유니님 세션의 차별점은 무엇인가요?
저는 선생님이 아니에요. (저랑 작업하시는 분들은 저를 '유니'라고 불러요.) 그래서 저는 정답을 주지 않아요. 저의 세션에서 옳고 그름은 존재하지 않으며, 무엇을 "느껴야" 하거나 "가져가야" 할 정해진 기준 또한 없어요.
세션 중 제가 질문을 많이 해요, 그리고 쉐어링 할 기회를 자주 드려요. 움직임과 질문이 만났을 때 다양한 생각, 감정, 기억들이 올라오는 것을 경험하실 거예요. 각자의 경험은 모두 다르고 유일하기에, 참여자들은 스스로에게 필요한 빛나는 무언가를 자연스럽게 발견하게 됩니다.
Q: 유니님의 세션은 어떤 분위기인가요?
저의 세션은 Safe & Non-judgmental한 공간을 최우선으로 해요. 모든 참여자가 자신에게 집중할 수 있도록 안전한 환경을 세심하게 지켜냅니다. 남도, 나도 나를 평가하지 않는 공간 속에서 자유롭고 온전하게 자신과 마주할 수 있는 시간을 경험하게 될 거예요.
유니의 움직임 테라피 워크숍
에디터의 한마디
유니라는 이름이 너무 잘 어울리는 밝은 성격과 따뜻한 미소의 소유자에요. 함께 있으면 마음이 편해져요. 마음이 편해야 몸도 열리고, 깊이 있는 작업을 하잖아요? 특히 움직임 테라피가 처음이라면 걱정마세요. 유니의 부드러운 목소리와 침착한 설명이 여러분을 친절하게 가이딩 할 거예요.
4주 과정 상세 안내
- 날짜: 25년 2월 7일, 14일, 21일, 28일 (매주 금요일, 총 4회)
- 시간: 오후 8시-10시
- 인원: 8명
- 포함: 움직임 테라피스트, 워크샵 공간
- 가치교환비: 20만원
- 장소: 이너시티 합정
* 인원에 따라 진행 장소가 변경될 수 있다는 점을 미리 양해 부탁드립니다. 장소가 변경될 경우, 이너시티 합정과 가까운 더 넓은 공간을 사용할 예정입니다.
FAQ
1. 춤을 못 추는데 참여해도 되나요?
그럼요. 움직임 테라피는 춤 실력과 무관하며 퍼포먼스 중심이 아닙니다. 움직이는 명상이라고 생각하셔도 좋아요. 몸치도 환영합니다!
2. 참여 조건이 어떻게 되나요?
건강한 신체를 가진 사람이라면 누구든 참여 가능합니다.
3. 2시간 동안 계속 움직이나요?
아니요, 중간중간 앉아서 그룹 쉐어링과 대화를 나누며 성찰하는 시간이 있습니다. 움직임에서 느낀 것을 말로 표현하고 서로 공유하는 과정에서도 많은 인사이트를 얻게 됩니다.
4. 옷은 어떻게 입는 게 좋은가요?
움직임이 자유로운 느슨한 바지나 긴치마, 그리고 편한 상의를 추천드립니다. 이너시티는 신발을 벗고 입장하는 공간입니다. 그리고 움직임이 없을 때는 바닥에 앉게 된다는 점을 참고해주세요 (바닥 난방 있습니다.)
5. 탈의실이 있나요?
1인용 화장실이 있습니다. 옷을 갈아입고 싶으신 분은 화장실을 이용하시면 됩니다.
공간 소개 | 이너시티 합정
라이프쉐어는 대화와 질문을 도구로 평화와 연결을 돕는 교육 브랜드입니다. 그런데 '대화'를 공부하다 보니, 자연스럽게 비언어적인 대화에도 관심을 가지게 되었어요. 언어만으로는 해소되지 않는 감각들이 움직임과 호흡, 컨택으로 풀리는 매력적인 경험을 하게 되었어요. 이후 다양한 현대적 명상법에 매료되었습니다.
매번 인도에 가지 않아도 일상 가까운 곳에서 스피리추얼 라이프를 즐길 수 있도록 합니다. '이너시티 페스타', '이너시티 앰비언트', 'Reset & Rise' '스피리추얼 데이팅' 등 다양한 스피리추얼 엔터테인먼트를 제안하고 있습니다.
[ 프로그램 환불 안내 ]
1. 이벤트/워크샵 프로그램
- 시작 7일 전까지 환불 신청 시 : 전액 환불
- 시작 7일에서 5일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 20%를 제한 금액 환불
- 시작 5일에서 4일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 30%를 제한 금액 환불
- 시작 4일에서 1일 전까지 환불 신청 시 : 환불 불가
- 하루의 기준은 매일 00:00:00부터 23:59:59까지 입니다.
2. 제품 반품/교환 안내
- 제품 하자로 인해 교환 발생하는 비용은 전액 라이프쉐어가 부담합니다
- 제품 수령 7일 이내 제품 하자로 인한 교환 문의는 라이프쉐어 홈페이지 및 카카오톡 플러스 친구로 가능 합니다.
※교환/환불 불가능한 경우
- 고객 책임 있는 사유로 제품이 멸실/훼손된 경우 (단지 확인을 위한 포장 훼손 제외)
- 고객의 사용/소비에 의해 제품의 가치가 감소한 경우
- 시간 경과로 인해 재판매가 곤란할 정도로 제품의 가치가 상실한 경우
- 고객 단순 변심
- 라이프쉐어를 통한 교환/환불/AS 접수 절차 없이 임의로 반송한 경우
3. 3회차 이상 연속 성 프로그램
- 모임 오픈 7일 전까지 환불 신청 시 : 전액 환불
- 모임 오픈 5일에서 1일 전까지 환불 신청 시 : 전체 금액에서 취소 수수료 20%를 제한 금액 환불
- 1회차 진행 후 환불 신청 시 : 전체 금액의 30%을 제한 금액 환불
- 2회차 진행 후 환불 신청 시 : 전체 금액의 60%을 제한 금액 환불
- 3회차 진행 후 환불 신청 시 : 환불 불가