라이프쉐어 - 우리의 방황이 여행이 되는 곳

상대와 연결감 깊은 대화를 나눌 때
우리의 뇌는 상대를
'나와 비슷한 존재'로 인식합니다.

이 집단 공명감은 면역력, 수면의 질, 회복탄력성 증가 및
심장질환 감소의 효과가 있습니다.

또한 뇌파의 동기화 수준이 높을수록
공감, 협력, 이해 정확도가 상승됩니다.

이로 인해 조직 내 심리적 안정감이 증가되며,
관계 갈등이 감소됩니다.

* 대화 중 뇌 동기화(Neural Synchrony), Ma et al., 2024
* 조직에서 공감 기반 리더십의 효과, Muss et al., 2025

상대와 연결감 깊은 대화를 나눌 때 우리의 뇌는 상대를 '나와 비슷한 존재'로 인식합니다.

이 집단 공명감은 면역력, 수면의 질, 회복탄력성 증가 및 심장질환 감소의 효과가 있습니다.

또한 뇌파의 동기화 수준이 높을수록
공감, 협력, 이해 정확도가 상승됩니다.

이로 인해 조직 내 심리적 안정감이 증가되며, 관계 갈등이 감소됩니다.

* 대화 중 뇌 동기화(Neural Synchrony), Ma et al., 2024
* 조직에서 공감 기반 리더십의 효과, Muss et al., 2025

EBS 다큐프라임 휴식의 기술

정신과의사 뇌부자들마음을 알아보고 싶을 때 이런 질문들 어떨까요?

신세계 빌리브무용해도 좋은 한때를 위한 정릉의 오두막

MBC 구해줘 홈즈성북구 목조배 주택

Sofia Univ질문과 존재적 대화 *강의

권정열 x 라이프쉐어

아주경제삼성전자 무선사업부에서 찾은 그곳…'휴식을 소비합니다'

한경고민이 있다면 찾아오세요, 어른을 위한 캠프 ‘라이프쉐어’

오늘의 집삶의 대화로 우리의 방황이 여행이 될 수 있도록

삶이 너무 어려운데 대화를 나눌 곳이 없었습니다.
주변의 가까운 지인들도 각자의 자리에서 버티느라 마음의 여유가 없었습니다. 그러다 우연히 서울을 찾은 여행자들과 삶에 대한 진솔한 대화를 나누기 시작했습니다.

처음 보는 외국인들이었지만 그들과의 깊은 대화에서
“나만 힘든게 아니구나” 라는 안도감과 연결감을 느꼈습니다.
외국인들과의 인생 대화는 1년이 지속되었습니다.

그때 독일 공공의료 분야에서 커뮤니티 케어를 연구하던
정신의학과 의사 루카스가 한국의 저를 찾아왔습니다.

그는 이 인생대화 프로젝트가 한국 사회의
‘우리’, ‘마을' 감각을 회복시키는 중요한 일이라고 말해주었습니다.

그 말을 계기로 루카스와 한국과 독일을 오가며 대화와 공동체의 소속감으로 한 개인이 신체적으로, 정신적으로 되살아나는 커뮤니티 케어를 공부했습니다.

이후 2017년 2월. 서울에서 첫 Life Share 1박 2일 리트릿을 열었습니다. 단 열 시간 만에 180명이 신청했습니다. 리트릿 현장에서는 대화와 공감이 사람을 살릴수 있다는 사실을 목격했습니다.

타인의 속마음을 들으며, 그 안에서 나의 모습을 발견하는 순간,
두려움을 꺼내놓을 때 오히려 더 깊게 연결되는 경험. 그 공명 속에서 Life Share라는 커뮤니티가 탄생했습니다.

이후 기업과 학교, 기관들과 협업이 이어졌고 라이프쉐어 대화카드와 같은 전문 도구들이 만들어졌습니다.

또한 라이프쉐어의 철학과 방식을 배우는 모더레이터 스쿨이 생기며 매년 새로운 웰니스 리더들이 라이프쉐어 크루들이 합류하고 있습니다.

Life Share는 지금도 ‘우리는 사실 서로 다르지 않다’는 사실을 알리려고, 공동체적인 사랑과 대화의 아름다움을 널리 전하고 있습니다.

관계의 웰니스를 통해 개인과 집단을 회복시키는
라이프쉐어의 여정에 당신도 함께해보지 않겠어요?

최재원 (Choi jaewon)
Founder & Wellness Producer

내면의 두려움과 순수함으로 사람들을 연결합니다.

음악과 예술로 사람을 움직이던 프로듀서였던 그는 대화로도 사람의 마음을 치유한다는 것을 깨닫고 Life Share를 만들었습니다.

그리고 온전하게 나를 들여다보고, 안전하게 꺼낼 수 있는 장을 디자인하는 방법을 10년 째 연구하고 있습니다.

지금도 질문과 대화, 음악과 움직임, 현대적 명상 등의 웰니스 콘텐츠 PD로서 다양한 산업에서 활발하게 활동하고 있습니다.

삶이 너무 어려운데 대화를 나눌 곳이 없었습니다.
주변의 가까운 지인들도 각자의 자리에서 버티느라 마음의 여유가 없었습니다.
그러다 우연히 서울을 찾은 여행자들과 삶에 대한 진솔한 대화를 나누기 시작했습니다.

처음 보는 외국인들이었지만 그들과의 깊은 대화에서
“나만 힘든게 아니구나” 라는 안도감과 연결감을 느꼈습니다.
외국인들과의 인생 대화는 1년이 지속되었습니다.

그때 독일 공공의료 분야에서 커뮤니티 케어를 연구하던
정신의학과 의사 루카스가 한국의 저를 찾아왔습니다.

그는 이 인생대화 프로젝트가 한국 사회의
‘우리’, ‘마을' 감각을 회복시키는 중요한 일이라고 말해주었습니다.

그 말을 계기로 루카스와 한국과 독일을 오가며
대화와 공동체의 소속감으로 한 개인이 신체적으로,
정신적으로 되살아나는 커뮤니티 케어를 공부했습니다.

이후 2017년 2월. 서울에서 첫 Life Share 1박 2일 리트릿을 열었습니다.
단 열 시간 만에 180명이 신청했습니다.
리트릿 현장에서는 대화와 공감이 사람을 살릴수 있다는 사실을 목격했습니다.

타인의 속마음을 들으며, 그 안에서 나의 모습을 발견하는 순간,
두려움을 꺼내놓을 때 오히려 더 깊게 연결되는 경험.

그 공명 속에서 Life Share라는 커뮤니티가 탄생했습니다.

이후 기업과 학교, 기관들과 협업이 이어졌고
라이프쉐어 대화카드와 같은 전문 도구들이 만들어졌습니다.

또한 라이프쉐어의 철학과 방식을 배우는 모더레이터 스쿨이 생기며
매년 새로운 웰니스 리더들이 라이프쉐어 크루들이 합류하고 있습니다.

Life Share는 지금도 ‘우리는 사실 서로 다르지 않다’는 사실을 알리려고,
공동체적인 사랑과 대화의 아름다움을 널리 전하고 있습니다.

관계의 웰니스를 통해 개인과 집단을 회복시키는
라이프쉐어의 여정에 당신도 함께해보지 않겠어요?

최재원 (Choi jaewon) | Founder & Wellness Producer
내면의 두려움과 순수함으로 사람들을 연결합니다.

음악과 예술로 사람을 움직이던 프로듀서였던 그는
대화로도 사람의 마음을 치유한다는 것을 깨닫고
Life Share를 만들었습니다.

그리고 온전하게 나를 들여다보고, 안전하게 꺼낼 수 있는 장을
디자인하는 방법을 10년 째 연구하고 있습니다.

지금도 질문과 대화, 음악과 움직임, 현대적 명상 등의
웰니스 콘텐츠 PD로서 다양한 산업에서 활발하게 활동하고 있습니다.

왜 '대화'가 웰니스가 될까요?

환대 judgment 없이 받아들이는 태도

경청 상대의 존재를 있는 그대로 듣는 기술

공명 함께 있을 때 더 깊어지는 감정의 울림

회복 몸·마음·관계의 재정렬

성장 더 진실한 나로 확장되는 과정

POSCO Group

현대자동차 Group

삼성 SDI

삼성전자

LS

라이나 전성기 재단

도레이첨단소재

아산나눔재단

Our Value우리의 비전과 핵심 가치

좋은 대화와 연결감을 선물합니다.

글로벌 심리적 로터리 클럽

환대 judgment 없이 받아들이는 태도

경청 상대의 존재를 있는 그대로 듣는 기술

공명 함께 있을 때 더 깊어지는 감정의 울림

회복 몸·마음·관계의 재정렬

성장 더 진실한 나로 확장되는 과정

시그니쳐 워크숍 및 리트릿

웰니스 커뮤니티 리더 양성

웰니스 교육/기획자 양성

라이프쉐어 대화카드

B2C 커뮤니티

학교 및 지역 프로그램

EBS 다큐프라임

정신과의사 뇌부자들

신세계 빌리브

MBC 구해줘 홈즈

Sofia Univ

권정열 x 라이프쉐어

아주경제

한경

오늘의 집

< 질문력 >

< 작은 여행, 다녀오겠습니다. >

< 나의 첫 사이드 프로젝트 >

< 이토록 쉽고 멋진 세계여행 >

주요 프로젝트

POSCO Group

현대자동차 Group

삼성 SDI

삼성전자

LS

라이나 전성기 재단

도레이첨단소재

아산나눔재단

대표 프로그램

시그니쳐 워크숍 및 리트릿

웰니스 커뮤니티 리더 양성

웰니스 교육/기획자 양성

라이프쉐어 대화카드

B2C 커뮤니티

학교 및 지역 프로그램

Our History라이프쉐어 연혁

- 서울 도심에서 1박 2일 리트릿 시작 - 첫 리트릿 성공 후 포스코 그룹 임직원 복지 프로그램 개발, 기업 교육 시장 진입.

- 한국 최초의 대화카드 ‘라이프쉐어 대화카드 LIFE’ 출시

- 소셜벤처 공모사업 ‘어벤쳐스’ 최우수상 수상

- 와디즈 라이프밸런스 부문 TOP 메이커 선정

Our Value
우리의 비전과 핵심 가치

Our History
라이프쉐어 연혁

- 서울 도심에서 1박 2일 리트릿 시작
- 첫 리트릿 성공 후 포스코 그룹 임직원 복지 프로그램 개발, 기업 교육 시장 진입.