라이프쉐어는 팀 리빌딩, 스트레스 해소, 커뮤니케이션 향상을 위한
<대화, 연결, 테라피> 프로그램을 제안합니다.
- 라이프쉐어의 모든 프로그램은 비대면으로 진행 가능합니다. (일부 움직임 프로그램 제외)
- <라이프쉐어 기업 워크숍 소개서(클릭)>에서 더욱 자세한 프로그램 내용을 보실 수 있습니다.
- 기업 워크숍, 특강 문의 시, 진행 목적, 참여 인원 등 보다 상세한 행사 정보를 주시면 빠른 상담이 가능합니다.
주요 프로그램
연말 회고 대화 프로그램
2-30명에서 규모는 물론, 100명 이상 단위로 진행 가능한 대규모 라이프쉐어 프로그램입니다.
1안. 랜선 라이프쉐어
일과 삶을 돌아볼 수 있는 '질문'과 함께 소그룹 라이프쉐어 '대화'를 나눕니다. 개인적으로 나를 돌아보는 시간, 그룹으로 서로의 생각을 들어볼 수 있는 시간이 혼합되어 진행됩니다.
- 소요시간 : 1시간 30분 ~ 2시간 30분
- 참여 가능 인원 : 20명 ~ 300명
2안. 감정 체크아웃
1년 동안의 내 삶의 이슈와 나의 감정을 점검해봅니다. 올해 있었던 큰 사건과 감정을 잘 들여다보고, 서로의 마음을 나눠봅니다. 한 해를 잘 마무리하고, 서로를 더욱 가깝게 느낍니다. 또한 새로운 시즌을 준비하는 마음적인 준비를 합니다.
- 소요시간 : 1시간 30분 ~ 2시간 30분
- 참여 가능 인원 : 20명 ~ 300명
- 온/오프라인 모두 가능
신입사원 / 승급연수 대화카드 게임
팀원들 간의 정서적 교감, 감정선 뚫기를 제공하는 즐거운 대화 프로그램입니다.
일, 관계, 나, 미래, 여행 등 인생의 주요한 10개의 카테고리에서 100가지 인생 질문이 담긴 라이프쉐어 대화카드를 뒤집으며 이어가는 대화 게임입니다. 그룹을 바뀌어가며 다양한 사람과 삶의 다채로운 대화를 주고 받습니다. 서로의 감정을 표현할 수 있는 감정 스티커를 붙여주며 평소 잘 하지 못햇던 공감을 주고 받습니다.
참가자들은 업무 외에 삶의 다른 조각을 깊게 다루면서 동료의 인간적인 면모를 알게 되고,
서로를 더 이해하게 됩니다. 라이프쉐어 대화 워크숍은 팀원/조직원들 간에 강력한 네트워킹을 제공하면 서도, 깊은 자기 이해로 개인의 업무/일상 스트레스 해소에 기여합니다.
라이프쉐어 대화카드는 국내에서만 2억원 이상 팔린 인기 대화교구로 오직 ‘라이프쉐어’에서만
공식 워크샵을 진행합니다. LG, 포스코, 대림미술관 등에서 정기 진행하고 있습니다.
이를 통해 다양한 조직원들과 수평하게 소통하는 법, 문제가 생겼을 때 해결 하는 비폭력 대화의 방식, 감정을 중심으로한 교감법, 엑티브 리스닝 등을 경험할 수 있습니다. 더불어 워크샵을 마쳤을 때, 서로의 대한 연결감이 높아집니다.
- 소요시간 : 2시간 ~ 2시간 30분
- 포함 사항 : 미니 강연, 대화 워크샵, 회고
- 참여 가능 인원 : 15명 ~ 100명
- 온/오프라인 모두 가능
힐링/스트레스 관리
라이프쉐어는 다양한 스트레스 관리 프로그램을 국내 최고의 파트너들과 진행하고 있습니다.
명상, 아로마, 움직임, 싱잉볼, 하이킹 등 라이프쉐어만의 스타일리시한 프로그램을 만나보세요.
1. 사랑과 관계에 대한 대화 + 교감 메디테이션
라이프쉐어 최고의 인기 워크샵입니다. 모두가 관심있는 사랑에 대한 주제로 삶과 관계. 두려움에 대해 대화와 피부로 느껴보는 스피리추얼 워크샵입니다.
2. 감정과 나에 대한 대화 + 하트 메디테이션
감정은 나를 열어보는 가장 중요한 key입니다. 그동안 시선을 주지 못했던, 버티느라 눌러만 놓았던 나의 감정들과 대화를 나눕니다.
3. 아로마 메디테이션
지금 내 컨디션과 감정에 맞는 향을 골라보고, 그 향과 함께 치유의 호흡 명상을 즐깁니다.
4. 싱잉볼 메디테이션
소리와 함께 깊은 명상의 세계로 들어가, 짧지만 효과적인 이완을 경험합니다.
5. 어센틱 무브먼트
이성적인 머리를 잠시 끄고, 내면의 목소리에 맞추어 손과 발을 움직여 봅니다. 머리로는 해결되지 않던 많은 내면의 문제들이 드라마틱하게 편안해집니다.
청년 프로그램
라이프쉐어가 가장 자신있는 대상은 의외로 청년입니다.
'서울시', '대전시' 등의 지차체 파트너들. 그리고 '한양대학교', '카이스트' 같은 학교 파트너들과 함께 매년 수천명의 청년들의 마음을 듣고, 연결하고 있습니다. 매번 만족도 4.9 이상의 높은 평가를 받고 있습니다.
라이프쉐어도 청년들의 자존감, 우울감, 주거, 취업문제, 연애, 가치, 미래 등 다양한 주제에 관해 수없이 많은 연구와 경험을 거듭하며 발전하고 있습니다. 가장 삶에 대한 고민과 어려움이 많은 청년들과 함께 공감하고 위로하는 라이프쉐어가 되기를 바랍니다.
특징
- 4회차 이상 지속적인 그룹 워크샵 가능
- 커뮤니티성 높은 참가자 간의 결속정 강한 프로그램 구성
- 온라인 친화적이면서 만족도 높은 프로그램 구성 가능 (정서케어, 연결감, 가치관 확립 등)
- 청년 그룹 간 근원적인 교류와 지속적 연대를 구축할 수 있음
커뮤니티 컨설팅
라이프쉐어 5년 간의 대화형 커뮤니티를 운영하며, 지속가능한 커뮤니티의 핵심을 알게 되었습니다. 회사 내에 자유로운 대화가 오고가는 끈끈한 커뮤니티를 만들고 싶거나, 고객들의 커뮤니티를 만들어 진정성있는 마케팅을 펼치고 싶다면, 라이프쉐어의 노하우로 이를 컨설팅해 드리겠습니다.
- 미팅 : 총 3~4회기
- 특징 : 커뮤니티 모더레이터 교육 및 전문 모더레이터 파견 가능
사이드 프로젝트
가장 트랜디한 인터널 마케팅. 사이드 프로젝트 동호회를 컨설팅해드립니다. 조직원들의 숨은 잠재력을 이끌어내는 사이드 프로젝트 워크샵 4회기 워크샵을 이끌어 드립니다. 이후 자체적인 동아리 진행이 가능합니다.
구성원들이 신선한 취미 활동을 경험함으로서 트렌드에 민감해지고, 새로운 영감을 얻는 것은 오히려 본업에 큰 도움이 됩니다. 고여있지 않는 다양한 사고를 할 수 있으며, 동료들과의 좋은 관계를 형성하며 회사 생활에 만족감이 더욱 높아지기 때문입니다.
사내 사이드 프로젝트 동아리를 만들어, 신사업의 아이디어를 얻고 조직원들의 로열티를 높여보세요. 최근 MZ 세대들은 회사 생활 뿐만 아니라, 자신의 또다른 가능성에 투자하는 것에 관심이 많습니다. 이를 이용해 오히려 회사에 대한 로열티를 높여보세요.
기업 파트너
아래의 이미지를 클릭하시면, 해당 기업별 라이프쉐어 워크숍 후기 내용을 보실 수 있습니다.
